〈 内容简介 〉
对于老去并不用感到可怕！
任何人都有对老去和衰老的不安吧。
虽说退休后开始了第二人生，但由于年龄关系身体变得衰弱，头脑变得迟钝，
行动也变得不那么方便，无能为力的事也增多了吧。在被称为人生100年时代的现代，
即使能长寿，但在别人的照顾之下，生活上不方便的情形也会增加吧。
第二人生的起点到终点的时间越长，衰老就越成为令人切实担忧的问题了。
认知障碍症、癌症、中风、心脏病，甚至还有经济拮据的问题。
在经历漫长“老去”的晚年生活时，我们有着无尽的不安，甚至听到了不需要那么长寿的声音。
但是，这里有着很大的误解。作为在医疗现场与老年人接触了30多年的老年精神科医学专家，
为你解开“衰老”的实像和提示幸福晚年的秘诀。幸福的晚年和悲惨的晚年是什么？
一直保持年轻健康心态的老年人都在做些什么？认知障碍症并不足为惧。
延长健康寿命的秘诀在于“爱”。被称为老年医学第一人的作者向你传授人生百年时代的幸福生活方式。
〈 编辑推荐 〉
包括我在内，随着年龄的增长，时而会感到莫名的不安。我也真切感受到身体状况大不如以前了，
朋友中有已经去世的人，也有不少朋友饱受着病痛之苦，还有很多人担忧着晚年的经济状况。
但是只要了解了这位老年精神科医学专家在本书中所阐述的想法，心情便会变得轻松。
总觉得越是不愿面对衰老的人越是有必要阅读这本会赋予你正能量的书。
〈 目录 〉
第１章 没有必要恐惧认知障碍症
第2章 要特别注意“老年抑郁症”
第3章 祈祷拥有短暂的黄昏恋
第4章 启发大脑持续刺激前额叶
第5章 高质量的高龄生活的提示
第6章 一定会迎来幸福的晚年生活
著／和田秀樹
発売日2022.06.1
判型/頁 新書判/192頁
ISBN 9784098254057
【中文名暂定】
発売日2022.06.1
判型/頁 新書判/192頁
ISBN 9784098254057
【中文名暂定】
