上海碧日首页    非虚构类    自分の見た目が許せない人への処方箋 给容貌焦虑人士的一张处方 こころの病「身体醜形症」の治し方 <心病“容貌焦虑症”的调节方法>
4月号新书推荐-4月号封面-给容貌焦虑人士的一张处方

内容 

SNS上人数飙增! 容貌焦虑症

1.每天花大量时间照镜子,尤其介意容貌与身材上的不足。

2.因不想被别人看到,总是足不出户。

3.认为外貌上的劣势导致了人生的诸多不顺。

3点只要符合一条就有可能患上“容貌焦虑症”。

 

容貌焦虑症表面上是一种纠结“外貌”的疾病,但本质上是一种心病。
与年龄、性别无关,谁都有可能对外表产生焦虑。
如果你认为只要做了

医美整容,就能一劳永逸解决问题了,那就大错特错了。

 

由于容貌焦虑症最根本的原因在于“无法接受最真实的自己”,因此即便

接受了整形手术,一旦对整形效果不满意,便会陷入巨大的心理落差,

继而有可能演变为对整形的心理依赖。

 

本书将向读者传递接受“真实的自己”提高“内心的免疫力”是必不可缺的。

通过提高“内心的免疫力”,即便不实施医美整形也能克服容貌焦虑症。

那些因“外貌”而产生的烦恼与痛苦,统统交给本书来解决吧!

<原版>

著/中嶋英雄  
発売日2023.4.5
判型/頁 4-6/256頁
ISBN 9784093115353
【中文名暂定】

自分の見た目が許せない人への処方箋 给容貌焦虑人士的一张处方 こころの病「身体醜形症」の治し方 <心病“容貌焦虑症”的调节方法>